Al contrario
Marca: KOAN - RBA
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Descripción
STEFAN PAGRÉUS AL CONTRARIO KOAN - RBA Páginas: 160 Formato: Peso: 0.15 kgs. ISBN: 9788410358270 El psicólogo Stefan Pagréus presenta en este libro siete estrategias prácticas, respaldadas por la investigación y la experiencia clínica, que pueden ayudarte a salir del círculo vicioso del malestar. Y no con fórmulas mágicas, sino con pequeñas decisiones contraintuitivas que cambiarán tu manera de vivir. Un libro honesto, directo y lleno de humor para dejar de empeorar las cosas... y empezar a vivir un poco mejor.
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