Radiografía de una vida sana

Descripción

JOSE MANUEL FELICES RADIOGRAFÍA DE UNA VIDA SANA MONTENA - PENGUIN RANDOM HOUSE Páginas: 232 Formato: Peso: 0.35 kgs. ISBN: 9786316620972 ¿Sabías que decir "gracias" dispara tu dopamina? ¿Y que llorar regula tus niveles hormonales? ¿O que pensar en positivo puede hacer que te recuperes antes de una lesión? ¿Y que la música reduce la ansiedad y sirve de ayuda cuando sientes dolor? No basta con dormir, comer bien y hacer deporte: detrás de la salud y la felicidad se esconde una asombrosa ciencia de la que nadie habla. El doctor Jose Manuel Felices, radiólogo acostumbrado a observar lo invisible a simple vista, nos muestra hasta qué punto la salud física y mental están unidas y cómo cuidar una es esencial para poder cuidar la otra. En este fascinante libro descubrirás nuevos hábitos, sencillos y originales, que van mucho más allá de comer ensaladas, hacer sentadillas o beber dos litros de agua al día. Con mucho humor, pero también con evidencia científica y con historias conmovedoras de pacientes reales, los consejos del doctor Felices te ayudarán a estar más sano y feliz desde hoy. Porque para ser feliz no necesitas cita previa.

Información del producto

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• SKU: 90280
• Barcode: 9786316620972
• Peso: 0.350 kg
• Dimensiones: 15.00 x 2.00 x 23.00
• Categoría principal: Catalogo
• Etiquetas: 9786316620972, FELICES, GROU, JOSE MANUEL, MONTENA - PENGUIN RANDOM HOUSE, RADIOGRAFIA DE UNA VIDA SANA

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