Mindful drinking como moderar el consumo de alcoho - dean rosemund

Descripción

Modera el consumo de alcohol y cambia tu vida A¨Alguna vez te has despertado preocupado porque dijiste algo incorrecto la noche anterior? A¨Te has sentido molesto por haberte acabado toda la botella de vino cuando solo pretendias tomar un vaso? Mindful drinking: como reducir el consumo cambiara tu vida esta aqui para ayudar a aquellos que quieren beber menos y cultivar una relacion nueva, saludable y mas consciente con el alcohol. La periodista Rosamund Dean combina experiencia cientifica con consejos practicos en una guia de tres pasos: el problema, el incentivo y el plan. Este libro demuestra a traves de estudios cientificos y consejos practicos como reduciendo el nivel de ingesta de alcohol nuestra piel, nuestro cuerpo y nuestra mente se encuentran mas sanos, llegando a reducir el estres y la ansiedad a largo plazo.

Información del producto

• Stock: 1
• SKU: 9788417893972
• Barcode: 9788417893972
• Peso: 0.200 kg
• Dimensiones: 20.00 x 30.00 x 4.00
• Categoría principal: ADICCIONES
• Etiquetas: 9788417893972, DEAN ROSEMUND, LINCE, MINDFUL DRINKING COMO MODERAR EL CONSUMO DE ALCOHO

Categorías

Disponible en